谢云霆点了点头：“足够了，到时候另外单独准备一个房间，房间里可以什么都没有，至少也要有个隐秘的打坐的地方。”

  “这没问题。”秦占军说道。

  下午的时候，众人开着一辆商务车去了龙海的基地。

  秦占军开车，其余的人都坐在后面。

  到了龙海基地外面之后，检查到开车的是秦占军，坐在副驾驶上的是谢云霆，汽车也就安然无恙的行驶进了龙海。

  虽然车玻璃是黑色的，但是龙海是有特殊的手段检测汽车的。

  不然的话，万一龙海的成员被人绑架了，那怎么识别？

  来到了训练场，龙海组织里的一些人还是在训练场内挥洒汗水。

  现在正是太阳最热的时候，很多人都光着膀子，皮肤都被晒成了古铜色。

  汽车停在了停车场，一行人从车上下来。

  既然取得了训练场的使用权，那谢云霆也就不客气了。

  “先都围着训练场跑二十圈热热身吧，时间一小时。”谢云霆说道：“不许用你们的修为，要完全靠着自己的体力去跑。”

  谢云霆从怀中拿出了一个表，然后看了看时间。

  为了应对今天的训练，所有人都换上了一身方便行动的衣服。

  训练场很大，二十圈跑下来，怎么说也有三十公里了。

  一个小时三十公里，对于修行者来说，丝毫没有问题，但是谢云霆的要求，是让他们单纯用自身的力量。

  马拉松四十二点九公里，专业的运动员，三个小时能够完成。

  但是，好歹眼前这三个人可是修行者，体能上，比专业运动员要好，好很多。

  所以，一个小时，热身。

  仅仅只是热身而已。

  谢云霆也脱掉了自己的外套，穿着短袖的衣裳，一身运动装扮，跟着他们一起跑。

  谢云霆也要重新修行自己，尽可能的让自己三修。

  所以，对于他们四个人来说，从今天开始，都是在进行艰苦的修行。

  在场的不少人见到他们四个开始绕着训练场跑步之后，都投来了注视。

  修行者，跑步干什么？

  对于修行者来说，跑步还不简单？

  但是没人知道，这是单纯的靠着体能来跑。

  这是属于耐力项。

  一个小时，四个人全都跑完了，谢云霆看上去最是轻松，但是也出了一身汗。

  其次就是秦占军，毕竟先前是以武入道的人，身体素质在其余三人当中是最好的。

  另外就是段方锐，宗师级别的修行也强化了他的身体。

  最惨的就是叶红衣，她是四个人当中修为最差的一个，但是也达到了炼气化神中阶，这三十公里一小时，她现在浑身都是通红的。

  一半是晒的，一半是运动导致周身血液循环加速。

  “休息五分钟。”谢云霆说道：“补充一些水分，咱们的训练，才刚刚开始。”

  虽然很累，但是没有一个是坐在地上的，都在慢慢的走动，缓缓的进行一些恢复，谢云霆也是如此。

  水并没有一气喝个够，喝了个七成左右，然后就开始了接下来的训练。